Приглашение

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОТКРЫТУЮ ТРЕНИРОВКУ!

Дата: 03.02.2019.
Время: с 11.00 до 13.15.
Место проведения: спортивный зал Елгавской основной школы №2 по ул. Сармас 2 (вход со стороны двора)
Участники и наблюдатели: дети старше 10 лет, тренера и родители.
С собой необходимо взять удобную спортивную форму, сменную спортивную обувь и бутылку с водой.

Первая часть тренировки с 11.00 до 12.00.
Тема тренировки: Тренировка силы и выносливости со своим весом. Фитнес тест Yo-Yo.
Первую часть тренировки проведет выпускник LSPA, действующий судья высшей футбольной лиги Латвии Денис Шевченко.

Вторая часть тренировки с 12.15 до 13.15.
Тема тренировки: Основы физиотерапии, которые надо брать во внимание на занятиях каратэ для безопасных тренировок опорно-двигательного аппарата.
Вторую часть тренировки проведет выпускница LSPA, чемпионка Латвии и Балтии по каратэ, практикующий физиотерапевт Вивита Свике.

Плата за участие/strong>– 15.00 €.
Лимит участников – 30 человек. На тренировку необходимо записаться до 29.01.2019. Это возможно сделать у тренера Виталия Мишина, позвонив на номер телефона +371 29585311 или отправив письмо на электронную почту клуба vituskarateclub@gmail.com